Болела. Выздоровела, теперь тянет пожрать-с)) Задержка 8 дней, 2 чистых теста. Видимо, сбой из- за болезни. А так, танцую и танцую вокруг одних и тех же цифр,не могу взять себя в руки на новый заход.
|
65,6 kg
Tähän mennessä pudotettu: 20,1 kg.
Vielä jäljellä: 5,6 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 04 maaliskuuta 2024:
|
1106 kcal
|
Rasva: 43,73g | Prot: 38,64g | Hh: 141,43g.
Aamiainen: Савушкин Продукт Творожок Черника 3,5%, Савушкин Продукт Йогурт Двухслойный Клубника-Земляника, Вкуснотеево Молоко 2,5%. Lounas: Жареная Картошка, Савушкин Продукт Йогурт Двухслойный Киви-Крыжовник. lisää...
|
Painonpudotus 1,6 kg viikossa
|