Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 04 maaliskuuta 2024
|
61,6 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0,3 kg.
Vielä jäljellä: 4,6 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 04 maaliskuuta 2024:
|
1145 kcal
|
Rasva: 52,29g | Prot: 64,43g | Hh: 102,10g.
Aamiainen: DopDrops Арахисовая Паста без Сахара, Кофе с Сахаром, Дело Вкуса Каша Рисовая на Молоке со Сливочным Маслом. Lounas: Кефир 2,5%, Вареное Яйцо. Päivällinen: Красное Яблоко, Куриные Голени с Кожей, Виктория Кабачки Запечённые, Манник. Välipalat/Muut: Вареное Яйцо. lisää...
|
Painonpudotus 1,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - genny_zzz
|