Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 04 maaliskuuta 2024
|
57,6 kg
Tähän mennessä pudotettu: 8,4 kg.
Vielä jäljellä: 5,6 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 04 maaliskuuta 2024:
|
1681 kcal
|
Rasva: 83,78g | Prot: 76,78g | Hh: 152,22g.
Aamiainen: Якобс Кофе с Молоком без Сахара, Жареное Яйцо, Папа Может Молочные Сосиски, Майонез, Магнит Булочка для Гамбургера . Lounas: Чай, Пп бисквит (кекс) в микроволновке, Киви, Домик в деревне Мягкий Творог 5,5%. Päivällinen: Макароны по Флотски. Välipalat/Muut: NL International ED Smart Classic Черничный Йогурт . lisää...
|
Painonpudotus 1,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Анна_wolf
|