Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 04 maaliskuuta 2024
|
59,6 kg
Tähän mennessä pudotettu: 11,2 kg.
Vielä jäljellä: 2,6 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 04 maaliskuuta 2024:
|
941 kcal
|
Rasva: 28,40g | Prot: 76,64g | Hh: 93,33g.
Aamiainen: Простоквашино Сметана 15%, Махеевъ Мягкая Карамель со Сгущенным Молоком, Мандарины, Сырники Диетические. Päivällinen: Котлеты из Куриной Грудки, Пикник Салат Витаминный с Огурцом, Кинто Соус Гранатовый Наршараб. Välipalat/Muut: Фуджи Онигири Нежный. lisää...
|
Painonpudotus 8,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - YuliaUtkina
|