Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 04 maaliskuuta 2024
|
81,1 kg
Tähän mennessä pudotettu: 5,9 kg.
Vielä jäljellä: 14,6 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 04 maaliskuuta 2024:
|
1262 kcal
|
Rasva: 50,75g | Prot: 69,92g | Hh: 78,72g.
Aamiainen: Herta Le Bon Paris -25% de Sel, Croissant aux Amandes, Café. Lounas: Vin de Table Rouge, McCain Frites Surgelées , Super U Cordon Bleu de Dinde. Päivällinen: Les Croisés Emmental Râpé, Heineken Bière, Thon, Omelette ou Oeuf Brouillé avec du Fromage. lisää...
|
Painonnousu 1,2 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|