Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 04 maaliskuuta 2024
|
85,3 kg
Tähän mennessä pudotettu: 54,7 kg.
Vielä jäljellä: 10,3 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 04 maaliskuuta 2024:
|
1362 kcal
|
Rasva: 49,19g | Prot: 113,11g | Hh: 94,98g.
Aamiainen: Красная Цена Молоко 1,5%, Bootybar Протеиновый Батончик Crunch Rich Strawberry, Ёбатон Jamy Pie Cherry, Ебатон Печенье Шоколадное, Моя Цена Молоко 1,5%. Lounas: Ёбатон Jamy Pie Cherry, Красная Цена Молоко 1,5%, Жареная или Запеченная Куриная Голень, Мексиканская Смесь. Välipalat/Muut: Красное Яблоко. lisää...
|
Painonnousu 0,6 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - cabcabcab
|