Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 04 maaliskuuta 2024
|
77,9 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 1,9 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 04 maaliskuuta 2024:
|
2086 kcal
|
Rasva: 87,53g | Prot: 50,69g | Hh: 256,03g.
Aamiainen: Kruidenthee, Choco Edition Edelbitter Schokolade 81% Kakao, Bronchibon Eukalyptus, Lidl Frucht-Gemüse-Mix für Smoothies, Grünländer Mild & Nussig, Koffie, Sun Snacks Stapel Chips Paprika. Lounas: Bronchibon Eukalyptus, Kruidenthee, Koffie, REWE Beste Wahl Lasagne Bolognese, Netto Pommes, Roland Knäckebrot Roggen. Päivällinen: Clarky's Erdnüsse Geröstet und Ungesalzen, Sun Snacks Knabberbox, Koffie, Kruidenthee, Clarky's Mr. Brezel. lisää...
|
Painonpudotus 1,3 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Boerenjongen
|