Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 04 maaliskuuta 2024
|
84,1 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 18,1 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 04 maaliskuuta 2024:
|
1564 kcal
|
Rasva: 58,34g | Prot: 125,84g | Hh: 137,76g.
Aamiainen: Saniito Tortilla de Maíz, Santa Isabel Champiñones Laminados , Huevo Cocido, Clara de Huevo, Cebolletas o Cebollas de Primavera, Tomates, BiotechUSA Iso Whey Zero. Lounas: Traverso Jugo de Limón, Aceite de Sésamo, Genial Repollo Morado, Chop Suey de Pollo, Arroz Blanco. Päivällinen: Chef Aceite de Oliva Extra Virgen, Nuestra Cocina Noodles, Chop Suey de Pollo, Repollo. Välipalat/Muut: La Vaca Que Ríe Mini Babybel, Durazno, Soprole Yoghurt Batido Protein +. lisää...
|
Painonnousu 0,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - viviurrutia
|