Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 03 maaliskuuta 2024
|
76,3 kg
Tähän mennessä pudotettu: 32,8 kg.
Vielä jäljellä: 6,3 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 03 maaliskuuta 2024:
|
1997 kcal
|
Rasva: 97,96g | Prot: 116,45g | Hh: 157,46g.
Aamiainen: Kamps Käsebrötchen, Ei, Géramont Weichkäse. Lounas: Mister Wraps Protein Wraps, Ei, Ja! Geriebener Mozzarella, Aldi Chicken Wings Pikant, Lidl Thunfisch in Sonnenblumenöl. Välipalat/Muut: Zetti Bambina, Käsekuchen Low Carb, Barney's Best Crunchy Peanut Butter, Milfina Milch 1,5% Fett, Profuel Vegain, Erdbeeren, Gut & Günstig Haferflocken. lisää...
|
Painonpudotus 0,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Stardust1970
|