Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 30 toukokuuta 2015
|
54,9 kg
Tähän mennessä pudotettu: 6,1 kg.
Vielä jäljellä: 1,9 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1407 kcal
|
Rasva: 32,07g | Prot: 104,04g | Hh: 176,84g.
Aamiainen: Pamplemousse, Bridelight Bridelight 3% Goût Emmental, Elle & Vire Carré Frais 0%, Pain Complet. Lounas: Cuisse de Poulet (Peau Pas Mangée), Maggi Arôme Saveur, Kikkoman Sauce Soja Sucrée, Lustucru Spaghetti Blé Complet. Päivällinen: Carottes, Champignons, Petits Pois (Surgelés), Kikkoman Sauce Soja Sucrée, Puget Huile d'olive Vierge Extra, Auchan Colin d'Alaska. Välipalat/Muut: Oeuf, Sojasun Yaourt Nature. lisää...
|
Painonpudotus 0,3 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Littlewoman66
|