Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 27 helmikuuta 2024
|
100,8 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 10,8 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
2275 kcal
|
Rasva: 97,41g | Prot: 161,13g | Hh: 191,70g.
Aamiainen: Магнит Банан, Молочный Мир Концентрат Сывороточный Белковый. Lounas: Куриное Филе Вареное, Простоквашино Сметана 10%, Увелка Рис Отварной. Päivällinen: Сити Гурмэ Мясо по-Французски. Välipalat/Muut: Пятерочка Яблоко Красное , Перекресток Апельсины. lisää...
|
Painonnousu 1,0 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - anatoliy@84
|