Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 03 maaliskuuta 2024
|
92,7 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0,2 kg.
Vielä jäljellä: 20,7 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 03 maaliskuuta 2024:
|
832 kcal
|
Rasva: 36,70g | Prot: 55,89g | Hh: 74,76g.
Aamiainen: Rana Sfogliavelo Speck e Formaggio Tirolese. Lounas: Pomodorini, Rucola , Frittata di Uova. Päivällinen: Antichi Maestri Formaggio Grattugiato Italiano, Funghi Champignon, Spinaci, Felicia Bio Pasta di Lenticchie Rosse Bio. Välipalat/Muut: Bella Lodi Formaggio, Cetriolo (con Buccia). lisää...
|
Painonpudotus 0,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - *@Helena@*
|