Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 03 maaliskuuta 2024
|
66,5 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 9,5 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 03 maaliskuuta 2024:
|
1915 kcal
|
Rasva: 108,67g | Prot: 52,13g | Hh: 158,80g.
Aamiainen: Семга Слабосоленая, Хохланд Сыр Чизбургер, Авокадо Авокадо. Lounas: Блинчики с Мясом, Сметана , Самбери Гренки из Пшеничного Хлеба, Три Правила Грибной Крем-Суп со Сливками. Päivällinen: Азбука Вкуса Бенто Торт. lisää...
|
Painonpudotus 2,7 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|