|
Spent three days in Toronto last week so my eating was off. I am honestly happy it is only a one pound gain.
|
98,2 kg
Tähän mennessä pudotettu: 7,9 kg.
Vielä jäljellä: 37,5 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 04 maaliskuuta 2024:
|
1157 kcal
|
Rasva: 47,43g | Prot: 50,97g | Hh: 129,95g.
Aamiainen: Sugar, Coffee-Mate Original, Black Tea. Lounas: Balderson Extra Old Cheddar Cheese, Que Pasa Organic Tortilla Chips, Old El Paso Taco Sauce. Ennen päivällistä: Oranges . Päivällinen: Mott's Fruitsations, Mr. Noodles Instant Noodles - Chicken, Cooked Vegetables (No Salt Added, Fat Not Added in Cooking), Beef Steak. lisää...
|
Painonnousu 0,5 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - angelfancy
|