Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 04 maaliskuuta 2024
|
54 kg
Tähän mennessä pudotettu: 26 kg.
Vielä jäljellä: 2 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 04 maaliskuuta 2024:
|
1313 kcal
|
Rasva: 48,98g | Prot: 39,53g | Hh: 179,40g.
Aamiainen: Sari Roti Roti Choco Chips, Air. Lounas: Tahu Goreng, Sayur Lodeh, Telur Ceplok, Nasi Putih. Päivällinen: Duku, Anlene Actifit Vanila. Välipalat/Muut: Top Coffee Gula Aren, Duku. lisää...
|
vakaa paino
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - deakingkong
|