Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 04 maaliskuuta 2024
|
73,7 kg
Tähän mennessä pudotettu: 4,8 kg.
Vielä jäljellä: 9,7 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 04 maaliskuuta 2024:
|
1411 kcal
|
Rasva: 69,78g | Prot: 56,19g | Hh: 154,60g.
Aamiainen: Huevo Cocido, Café, Arándanos, Nueces. Lounas: Marco Polo Aceto Balsámico, Palta, Lentejas Cocidas, Repollo, Huevo Duro. Päivällinen: Piwen Datiles sin Carozo, Neucober Gotas de Chocolate Sucedáneo, Almendras, Plátano, Melón . Välipalat/Muut: Durazno, Cuisine & Co Damasco Turco, Almendras. lisää...
|
Painonnousu 0,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - m.carolina_
|