Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 01 maaliskuuta 2024
|
88,2 kg
Tähän mennessä pudotettu: 14,9 kg.
Vielä jäljellä: 13,2 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 01 maaliskuuta 2024:
|
1038 kcal
|
Rasva: 54,96g | Prot: 85,10g | Hh: 51,44g.
Päivällinen: Большая Кружка Ряженка 4%, Квашеная Капуста, Дмитровский Молочный Завод Ацидофилин 2,5%, Морские Водоросли, Сыр Маасдам, Аморе Горбуша Холодного Копчения, Меридиан Горбуша Горячего Копчения , Салат с Тунцом. lisää...
|
Painonnousu 0,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - sybery1980
|