Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 04 maaliskuuta 2024
|
84,2 kg
Tähän mennessä pudotettu: 7,4 kg.
Vielä jäljellä: 8,0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 04 maaliskuuta 2024:
|
1202 kcal
|
Rasva: 76,51g | Prot: 114,31g | Hh: 9,48g.
Aamiainen: Muenster Cheese , Eggland's Best Jumbo Grade A Egg, Tillamook Zero Sugar Beef Jerky. Lounas: Pork Loin (Tenderloin) , Sunny Farms Jumbo Egg, Muenster Cheese , Cooked Green Cabbage, Taylor Farms Celery Sticks, Zucchini . lisää...
|
Painonpudotus 8,3 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - edbannister
|