Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 04 maaliskuuta 2024
|
117,2 kg
Tähän mennessä pudotettu: 26,1 kg.
Vielä jäljellä: 17,2 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 04 maaliskuuta 2024:
|
769 kcal
|
Rasva: 38,34g | Prot: 32,17g | Hh: 73,79g.
Aamiainen: Graubrot, Menemen. Lounas: Omelett oder Rührei, Spaghetti Aglio e Olio. lisää...
|
Painonnousu 15,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|