Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 30 toukokuuta 2015
|
50 kg
Tähän mennessä pudotettu: 14,7 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1112 kcal
|
Rasva: 31,36g | Prot: 57,34g | Hh: 146,59g.
Aamiainen: Травяной Чай, Чудо Творожок Воздушный Клубника. Lounas: Чудо Коктейль Молочный Шоколадный, Травяной Чай, Чудо Творожок Воздушный Клубника. Päivällinen: Lipton Ice Tea Лимон, Шаурма. lisää...
|
|
1649 kcal
|
Harjoitus:
Saunominen - 41 minuuttia, Shoppailu - 4 tuntia, Siivous - 1 tunti ja 16 minuuttia, Lepo - 7 tuntia ja 58 minuuttia, Nukkuminen - 10 tuntia ja 5 minuuttia. lisää...
|
vakaa paino
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|