Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 04 maaliskuuta 2024
|
91,2 kg
Tähän mennessä pudotettu: 11,8 kg.
Vielä jäljellä: 11,2 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 04 maaliskuuta 2024:
|
1099 kcal
|
Rasva: 36,32g | Prot: 131,95g | Hh: 65,29g.
Aamiainen: Aldi Eier aus Bodenhaltung, Exquisa Körniger Frischkäse Fitline 0,8%, REWE To Go Hähnchen Salat High Protein. Päivällinen: Zucchini, Kim Senf Mittelscharf, Olivenöl, Meine Metzgerei Rinder-Minutensteaks. lisää...
|
Painonnousu 0,8 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - ismiguess
|