Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 28 helmikuuta 2024
|
100,1 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 10,1 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
2802 kcal
|
Rasva: 105,70g | Prot: 300,31g | Hh: 139,03g.
Aamiainen: Яйцо, Приготовленный Яичный Белок, DopDrops Арахисовая Паста Хрустящая, Геркулес Овсяные Хлопья, Natura Сыр Лёгкий Сливочный 16%, Snaq Fabriq Coco Coconut, Империя Вкуса Ветчина с Индейкой 3%, BIG WHEY Протеин Манго. Lounas: Яйцо, Приготовленный Яичный Белок, Natura Сыр Лёгкий Сливочный 16%, Индилайт Ветчина из Индейки, Щука, Филе Индейки, Славянка Конфеты "Ананасная Долина". lisää...
|
Painonnousu 1,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|