Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 27 helmikuuta 2024
|
99,9 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 9,9 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
2118 kcal
|
Rasva: 79,69g | Prot: 210,51g | Hh: 119,57g.
Aamiainen: Яйцо, Приготовленный Яичный Белок, DopDrops Арахисовая Паста Хрустящая, Natura Сыр Лёгкий Сливочный 16%, BIG WHEY Протеин Манго, Гречка, Snaq Fabriq Coco Coconut. Lounas: DopDrops Арахисовая Паста Хрустящая, Геркулес Овсяные Хлопья, BIG WHEY Протеин Манго, Форель на Пару, Филе Индейки. lisää...
|
Painonpudotus 0,2 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|