Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 05 maaliskuuta 2024
|
55,8 kg
Tähän mennessä pudotettu: 4,2 kg.
Vielä jäljellä: 5,8 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 05 maaliskuuta 2024:
|
1268 kcal
|
Rasva: 47,19g | Prot: 102,25g | Hh: 106,78g.
Aamiainen: Zero Морс Красная Смородина, Капучино, Намажь Орех Арахисовая Паста Классическая, Магнит Банан, Сырники ПП. Lounas: Фунчоза, Горбуша, Дивеево Масло Зародышей Пшеницы, Салат Овощной. Päivällinen: Грецкие Орехи, Ого Отруби Пшеничные, Zero Морс Красная Смородина, Простоквашино Творог Мягкий 0,1%. Välipalat/Muut: Виктория Икра Минтая, Pretto Рикотта Лайт, Капучино, Dr. Korner Хлебцы Семь Злаков, Агуша Пюре Цыплёнок-Овощи. lisää...
|
Painonpudotus 0,9 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|