Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 05 maaliskuuta 2024
|
89,6 kg
Tähän mennessä pudotettu: 12,9 kg.
Vielä jäljellä: 24,6 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 05 maaliskuuta 2024:
|
1491 kcal
|
Rasva: 42,97g | Prot: 92,80g | Hh: 174,82g.
Aamiainen: Курица Вареная, Кефир 1%, Юбилейное Печенье Ореховое с Глазурью , Хлеб Черный, Global Village Кукуруза Сахарная в Зернах. Lounas: Леовит Кисель Очищающий, Хлеб Черный, Курица Вареная. lisää...
|
Painonpudotus 2,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Нина))))777
|