Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 05 maaliskuuta 2024
|
94,7 kg
Tähän mennessä pudotettu: 5,3 kg.
Vielä jäljellä: 24,7 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 05 maaliskuuta 2024:
|
1287 kcal
|
Rasva: 57,94g | Prot: 79,53g | Hh: 84,11g.
Aamiainen: Огурец (с Кожурой), Вино Сухое, Растительное Масло, Кофе с Молоком, Домик в деревне Молоко 1,5%, Яйцо. Lounas: Миндаль Миндаль, Красный Октябрь Конфеты "Красная Шапочка", Кофе с Молоком, Суп-Пюре из Тыквы. Päivällinen: Ресторация Обломов Мусс из Красной Фасоли с Кинзой и Грецкими Орехами, Пекинская Капуста, ВкусВилл Кижуч Филе-Кусок без Кожи, Огурец (с Кожурой), Голден Яблоко . lisää...
|
Painonnousu 0,2 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - itokareva702
|