Päiväkirja - *@Helena@*, 21 helmi 24

Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 21 helmikuuta 2024
92,9 kg Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.    Vielä jäljellä: 20,9 kg.    Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.

Näytä dieettikalenteri, 21 helmikuuta 2024:
1783 kcal Rasva: 78,91g | Prot: 89,05g | Hh: 181,08g.   Aamiainen: Salsiccia di Maiale Fresca, Patata Bollita, Cattel Tilsiter. Lounas: Broccoli Cotti (da Freschi, senza Aggiunta di Grassi in Cottura), Ocean Sea Filetto di Merluzzo d'alaska con Erbe Aromatiche. Päivällinen: Grana Padano Formaggio, Sugo alle Verdure (fatto in Casa), Barilla Pasta Integrale Fusilli. Välipalat/Muut: Coca-Cola Coca-Cola (Lattina). lisää...

   Kannatus   


     
 

Lähetä kommentti


Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
 


Painohistoria - *@Helena@*


Hanki sovellus
    
© 2024 FatSecret. Kaikki oikeudet pidätetään.