Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 05 maaliskuuta 2024
|
67,4 kg
Tähän mennessä pudotettu: 2,6 kg.
Vielä jäljellä: 12,4 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 05 maaliskuuta 2024:
|
1189 kcal
|
Rasva: 81,87g | Prot: 72,78g | Hh: 41,71g.
Aamiainen: Кофемашина Капучино, Грейпфрут, Вареное Яйцо. Lounas: Лук, Магнит Морковь Вареная, ЯНТА Фарш из Говядины и Свинины. Päivällinen: Победа Горький Шоколад без Сахара , Кофемашина Капучино, Огурец (с Кожурой), Помидоры Черри, Вареное Яйцо. lisää...
|
Painonnousu 1,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|