Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 05 maaliskuuta 2024
|
94,8 kg
Tähän mennessä pudotettu: 4,4 kg.
Vielä jäljellä: 4,9 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 05 maaliskuuta 2024:
|
530 kcal
|
Rasva: 20,84g | Prot: 30,59g | Hh: 55,28g.
Aamiainen: Almette Сыр Творожный Лёгкий, Яйцо Куриное, Геркулес Хлопья Овсяные Геркулес, Индилайт Буженина, Агрокомплекс Молоко 3,2%. Välipalat/Muut: Магнит Банан. lisää...
|
Painonpudotus 0,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - yana_lavrikova
|