Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 05 maaliskuuta 2024
|
60,1 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 11,1 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 05 maaliskuuta 2024:
|
1330 kcal
|
Rasva: 70,93g | Prot: 54,26g | Hh: 116,24g.
Aamiainen: Премія Ковбаса Брауншвейгська, Novus Хліб Бездріжджовий З Висівками, Чай (заварний), Мед, Запечена картопля, Сир Американський. Lounas: Салат Шуба, Курячі крильця зі шкірою. Välipalat/Muut: Жако Зефір Класичний, Tasty Style Хрусткі Хлібці Кукурудзяні, Molendam Сыр Плавленый Vershkoviy, Alpro Йогурт с Персиком. lisää...
|
Painonnousu 2,8 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - mary ⋆·˚ ༘ *
|