Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 30 toukokuuta 2015
|
58,5 kg
Tähän mennessä pudotettu: 2,4 kg.
Vielä jäljellä: 1,5 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
718 kcal
|
Rasva: 20,50g | Prot: 8,00g | Hh: 123,80g.
Aamiainen: Coca-Cola Coca-Cola, 7 Days Мини Штрудели "Яблоко и Корица", Чудо Йогурт Персик-Маракуйя. lisää...
|
|
2285 kcal
|
Harjoitus:
Maastopyöräily - 2 tuntia, Lepo - 14 tuntia, Nukkuminen - 8 tuntia. lisää...
|
Painonnousu 0,6 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Freestormpetrel
|