Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 05 maaliskuuta 2024
|
98,4 kg
Tähän mennessä pudotettu: 36,7 kg.
Vielä jäljellä: 8,4 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 05 maaliskuuta 2024:
|
1038 kcal
|
Rasva: 33,68g | Prot: 142,12g | Hh: 44,94g.
Aamiainen: Möhren, Gut & Günstig Tomaten-Gemüse-Mix, Gutes Land Handkäse, Gut für Dich Lachsschinken Natur, Rote Paprika, Lidl Mozzarella Light, REWE Weichkäse 13%. Välipalat/Muut: Gut & Günstig Fettarme H-Milch 1,5% Fett, Kaffee, TiP Süßstoff Tabletten. lisää...
|
Painonnousu 0,5 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Sebastian486
|