Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 05 maaliskuuta 2024
|
90,5 kg
Tähän mennessä pudotettu: 11,5 kg.
Vielä jäljellä: 11,5 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 05 maaliskuuta 2024:
|
2044 kcal
|
Rasva: 78,31g | Prot: 101,62g | Hh: 142,48g.
Aamiainen: Лакшми Масло Гхи, Энгельсский Хлебокомбинат Хлеб Крестьянский, Три Кита Форель Слабосоленая, Яйцо. Lounas: Ложкарев Пельмени из Отборной Говядины. Päivällinen: Вино Совиньон Блан, Багет, Ашан Сыр Дор Блю, Простоквашино Сливки 10%, Мидии Мясо Мидий. lisää...
|
Painonnousu 0,7 kg viikossa
|
|
Painohistoria - Anna41154
|