Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 05 maaliskuuta 2024
|
70,7 kg
Tähän mennessä pudotettu: 19,7 kg.
Vielä jäljellä: 2,7 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 05 maaliskuuta 2024:
|
1895 kcal
|
Rasva: 76,65g | Prot: 96,56g | Hh: 179,42g.
Aamiainen: Zuivelhoeve Protein Yoghurt. Lounas: Komkommer (met Schil), Tomaten, AH Paprika Mix, Ei, Old Amsterdam Oude Kaas 35+, Santa Maria Tortilla With Whole Wheat. Päivällinen: Pokebowl. Välipalat/Muut: Slagroom, Koopmans Appeltaart, Pinot Gris (Grigio), Gwoon Koekjes Assorti, Munt. lisää...
|
Painonpudotus 2,8 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Anne9876544
|