Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 05 maaliskuuta 2024
|
78,9 kg
Tähän mennessä pudotettu: 3,1 kg.
Vielä jäljellä: 6,9 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 05 maaliskuuta 2024:
|
1752 kcal
|
Rasva: 65,79g | Prot: 57,56g | Hh: 212,03g.
Aamiainen: Белый Город Молоко 2,5%, Кофе, Люди Любят Улитка с Корицей, Cake Home Корзинка с Клубникой. Lounas: Империя Вкуса Ветчина с Индейкой 3%, Вкусно и Точка Сырный Соус , Хлебный Дом Краюшки Ржано-Пшеничные. Päivällinen: Помело, Милка Вафли в Белом Шоколаде, Elementaree Соус Бешамель, Мясо Индейки (Вареное, Жареное), Макфа Макароны Отварные. lisää...
|
Painonpudotus 3,5 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|