Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 05 maaliskuuta 2024
|
65 kg
Tähän mennessä pudotettu: 2 kg.
Vielä jäljellä: 7 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 05 maaliskuuta 2024:
|
1627 kcal
|
Rasva: 58,40g | Prot: 88,83g | Hh: 190,17g.
Aamiainen: Bon Ami Кальцоне с Курицей, Капучино, Мармелад, Простоквашино Творог 5%. Lounas: Балтийский берег Форель, Лаваш. Päivällinen: Перекресток Сэндвич Двойной с Семгой. Välipalat/Muut: Манго, Волгодар Шоколад Молочный. lisää...
|
Painonnousu 0,0 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|