Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 05 maaliskuuta 2024
|
78,2 kg
Tähän mennessä pudotettu: 2,8 kg.
Vielä jäljellä: 8,2 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 05 maaliskuuta 2024:
|
1442 kcal
|
Rasva: 64,74g | Prot: 63,12g | Hh: 136,33g.
Aamiainen: Milfina Frischkäse, Jacobs 3In1. Lounas: Hej Protein Bar Chocolate & Almonds, Kartoffeln (Fruchtfleisch, Gesalzen, Gekocht). Päivällinen: Milbona High Protein Pudding , Iglo Röstgemüse Steak Mix. lisää...
|
Painonpudotus 0,7 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - doris.banora
|