Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 02 maaliskuuta 2024
|
76 kg
Tähän mennessä pudotettu: 11,6 kg.
Vielä jäljellä: 9 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 02 maaliskuuta 2024:
|
859 kcal
|
Rasva: 44,89g | Prot: 26,66g | Hh: 94,33g.
Aamiainen: Рот Фронт Конфеты Картошка, Чай, Гречневая Каша с Молоком. Lounas: Курага, Чай с Молоком, Майонез, Морковь по-Корейски, Лимак Хлеб Сытный с Семечками, Аморе Сельдь в Масле. lisää...
|
Painonpudotus 0,7 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Катеринааааааааааа
|