Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 05 maaliskuuta 2024
|
71,2 kg
Tähän mennessä pudotettu: 4,8 kg.
Vielä jäljellä: 6,2 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 05 maaliskuuta 2024:
|
1414 kcal
|
Rasva: 59,82g | Prot: 76,60g | Hh: 142,37g.
Aamiainen: Манты. Lounas: Альпен Гольд Белый Пористый Шоколад , Суп Куриный с Рисом, Оливковое Масло, Сыр Фета, Курага, Свекла Вареная. Päivällinen: Bonduelle Кукуруза, Минтай Жареный. Välipalat/Muut: Яблоко, Даниссимо Творожный с Хрустящими Шариками. lisää...
|
Painonnousu 0,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - miss_markova
|