Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 01 maaliskuuta 2024
|
72,3 kg
Tähän mennessä pudotettu: 3,7 kg.
Vielä jäljellä: 7,3 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 01 maaliskuuta 2024:
|
1578 kcal
|
Rasva: 95,07g | Prot: 62,03g | Hh: 118,03g.
Aamiainen: Торт Наполеон, Хохланд Сыр Чизбургер, Стародворские Колбасы Колбаса Варёная Молочная Вязанка, Жареное Яйцо. Lounas: Котлета Домашняя, Картофельное Пюре (с Цельным Молоком и Маслом). Päivällinen: Курага, Сыр Фета, Свекла Вареная. lisää...
|
Painonnousu 0,7 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - miss_markova
|