|
пока не взвешиваюсь, на этой неделе куплю новые бвтарейки в весы. Потом уже взвешаюсь😅
|
98,3 kg
Tähän mennessä pudotettu: 4,7 kg.
Vielä jäljellä: 33,3 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 05 maaliskuuta 2024:
|
1667 kcal
|
Rasva: 57,71g | Prot: 134,30g | Hh: 151,08g.
Aamiainen: Кофе Латте. Lounas: Овощное Рагу с Курицей. Päivällinen: Куриное Филе Вареное, Банан, Творог 5%. Välipalat/Muut: Плов со Свининой. lisää...
|
vakaa paino
|