Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 04 maaliskuuta 2024
|
60,5 kg
Tähän mennessä pudotettu: 3,3 kg.
Vielä jäljellä: 9 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 04 maaliskuuta 2024:
|
1065 kcal
|
Rasva: 39,61g | Prot: 44,43g | Hh: 134,26g.
Lounas: Сырники Домашние, Слабое Кофе с Сахаром, ВкусВилл Гречка с Говядиной в Сливочном Соусе. Päivällinen: Натуральное Молоко Фермерский Йогурт Домашний. lisää...
|
Painonnousu 0,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - yuliya.miroshnikova.1983
|