Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 05 maaliskuuta 2024
|
79 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 19 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 05 maaliskuuta 2024:
|
2414 kcal
|
Rasva: 91,88g | Prot: 131,18g | Hh: 274,81g.
Aamiainen: Kahve (Demlenmiş), Fındık. Lounas: Kestane Şekeri, Çiğ Köfte, Tarhana Çorbası, Kıymalı Börek. Päivällinen: Bulgur Pilavı, Mercimek Çorbası, Taşlık yahni. Välipalat/Muut: Çikolatalı Sufle. lisää...
|
vakaa paino
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - sporcubarbie
|