Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 05 maaliskuuta 2024
|
72,2 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0,6 kg.
Vielä jäljellä: 9,2 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 05 maaliskuuta 2024:
|
1444 kcal
|
Rasva: 81,17g | Prot: 112,88g | Hh: 88,88g.
Päivällinen: Цветная Капуста, Зеленая Фасоль (Замороженная), Приготовленная Тыква, Дорадо. Välipalat/Muut: Зеленика Батат Хрустящий, Protein Rex Brownie Мятное, Сыр Бри, Ярче Кофе Латте. lisää...
|
Painonpudotus 0,6 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|