Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 05 maaliskuuta 2024
|
83,4 kg
Tähän mennessä pudotettu: 8,3 kg.
Vielä jäljellä: 7,2 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 05 maaliskuuta 2024:
|
1246 kcal
|
Rasva: 36,64g | Prot: 77,75g | Hh: 147,87g.
Aamiainen: Jack Link's Original Beef Jerky, Bananas . Päivällinen: Sara Lee Deluxe Bagels - Plain, Muenster Cheese , Sunny Farms Jumbo Egg. lisää...
|
Painonpudotus 5,7 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - edbannister
|