Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 02 maaliskuuta 2024
|
73,4 kg
Tähän mennessä pudotettu: 5,1 kg.
Vielä jäljellä: 5,9 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 02 maaliskuuta 2024:
|
516 kcal
|
Rasva: 10,76g | Prot: 53,08g | Hh: 48,88g.
Aamiainen: Conad Latte Parzialmente Scremato, Coop Orzo Solubile . Lounas: Pane tipo Rosetta Romana, Cavolo Cotto (da Fresco), Pesce Lesso. lisää...
|
Painonpudotus 1,0 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Aldo.Ceccobelli
|