Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 31 toukokuuta 2015
|
63,5 kg
Tähän mennessä pudotettu: 15,5 kg.
Vielä jäljellä: 6,5 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1401 kcal
|
Rasva: 70,83g | Prot: 56,95g | Hh: 170,12g.
Aamiainen: Салат Овощной со Сметаной, Зеленый Чай, Буше Подкова Шоколадно-Ореховая. Lounas: Котлета Говяжья, Салат Овощной, Кофе Хауз Дабл Капучино Шоколадно-Мятный. Päivällinen: Espresso Bar Кофейные Зерна в Черном Шоколаде, Зеленый Чай, Чудо Сырок Шоколадный. Välipalat/Muut: Яблоко. lisää...
|
Painonnousu 2,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|