Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 31 toukokuuta 2015
|
51 kg
Tähän mennessä pudotettu: 9 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1600 kcal
|
Rasva: 81,51g | Prot: 71,40g | Hh: 142,64g.
Aamiainen: Фруктово-Ореховая Смесь, Лакомства для Здоровья Шоколад 77% Семена Льна, Сава Кедровое Молочко с Медом, Сливочное Масло, Ржаной Хлеб, Яичница. Lounas: Оливковое Масло, Агро-Альянс Смесь Бурого и Дикого Риса, Приготовленная Цветная Капуста (без Жира), Нототения. Päivällinen: Урбеч Паста Ореховая из Тертых Семян Кунжута, Dr. Korner Хлебцы Хрустящие "Злаковый Коктейль Клюквенный", Урбеч Урбеч из Семян Льна, Диетмарка Отруби Ржаные, Кефир 1% Край Курая. Välipalat/Muut: Bifrut Мюсли-Батончик Апельсинно-Лимонный, МарС Мороженое. lisää...
|
Painonnousu 1,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Новаяпотеря
|