Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 05 maaliskuuta 2024
|
70,2 kg
Tähän mennessä pudotettu: 6,0 kg.
Vielä jäljellä: 2,2 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 05 maaliskuuta 2024:
|
1230 kcal
|
Rasva: 41,00g | Prot: 58,91g | Hh: 154,51g.
Aamiainen: Butter , Toasted Whole Wheat Bread , Coffee with Cream and Sugar, Egg. Lounas: Smoked Salmon, White Sauce (Medium) . Päivällinen: Spicy Salmon Rolls. lisää...
|
Painonnousu 2,2 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Lindafitter
|