Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 06 maaliskuuta 2024
|
79,7 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 9,7 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 06 maaliskuuta 2024:
|
1269 kcal
|
Rasva: 60,40g | Prot: 109,37g | Hh: 58,29g.
Aamiainen: Сахалин Рыба Икра Красная Горбуша, Momo Арахисовая Паста Crunchy, Белая Дача Рукола, Dr. Korner Хлебец Гречневый, Вареное Яйцо. Lounas: Победа Шоколад Горький 72%, Dr. Korner Хлебец Гречневый, Квашеная Капуста, Probono Говяжий Костный Бульон, Куриные котлеты. Päivällinen: Dr. Korner Хлебец Гречневый, Probono Говяжий Костный Бульон, Приготовленная Брокколи (без Жира), Жареная или Запеченная Куриная Голень. lisää...
|
Painonpudotus 1,8 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - люстра777
|